自分の産後の体験からです。産後に骨盤底筋トレーニングを受講し、3か月で復職ができました。産後、更年期以降の女性にとって骨盤底筋はとても大切です。ただ、普段意識をしていないので自分で正しくトレーニングができず、指導できるトレーナーが少ないのが特徴です。そこで、ベテラン女性骨盤底筋トレーナーの指導がオンラインで受けられる底トレを開発しました。産後の悩みである、腰痛、ボディシェイプ、尿もれへの効果が期待できます。他にも、産後はカルシウムが不足しがちで骨折をしたり、鉄分不足が産後うつにつながることもあります。腰痛、肩こりは7割以上の産後の女性が経験しています。助産師、トレーナーに加えて管理栄養士、理学療法士、そしてキャリアアドバイザーなどいろいろな専門家によるサポートも充実させていきます。
女性が自分の健康や身体について主体的に関与するようになっていってほしい、と考えています。
そのため、動画やオンラインセミナーで産後の身体や女性の健康について学びあうオンラインコミュニティ「ジョコネ。クラブ」を並行して運営していきます。助産師、管理栄養士、理学療法士、トレーナー、キャリアアドバイザーなどここでは多様な専門家による情報の提供、サポートを提供してきます。そこで知識をつけて、意識の高まった女性に受けてもらいたいと思っています。