肺は自分の力で呼吸することができず、横隔膜などの働きにより酸素を取り込んでいます。大人はパソコン、子供はゲームなどによって、座りっぱなしの時間が長い為、横隔膜などが鍛えられていません。
骨の強化、筋肉の強化に欠かすことの出来ない大切なものは酸素と栄養です。『うつ伏せ枕』によるうつ伏せ寝は腹式呼吸となり、血流を促進させ、酸素をより多く取り込む事が出来ます。酸欠状態の日本人の必需品と考えます。
『うつ伏せ枕』で健康長寿。現代健康面で社会問題となっているのは、肥満・認知症・生活習慣病などです。社会保障給付費はうなぎ上りに上昇する一方です。
人間睡眠を取らない人はいません。運動の嫌いな人、運動する時間のない人に朗報! 寝ている時間に血行を改善する方法があります。『うつ伏せ枕』でうつ伏せ寝を実行することです。腹式呼吸で心肺機能を強化する事で内臓が動き、皮下脂肪も減ります。