1988年奈良生まれ、横浜育ち。立命館大学産業社会学部卒業後、株式会社サイバーエージェントに入社。ソーシャルゲームのプランナーとして管轄月間新人賞5回、MVP、ベストプロジェクト賞獲得。その後、東日本大震災をきっかけとして情報による復興支援を行う公益社団法人助けあいジャパンに転職。福島県庁・8市町村と連携した復興支援事業プロジェクトマネージャーとして現地雇用創出・事業推進に従事。

2013年12月独立。フリーランスとして社会的意義のあるプロジェクトに特化した「ソーシャルプランナー」・「メンタルデザイナー」としてプランニング・ファウンダーとして活動。
2015年3月11日一般社団法人防災ガールを設立、代表理事を務める。